Du eventuellt kanner til att det ar dags att ropa det avslutas inom din realtionship

men att dra para avtryckaren kan befinna tufft. ”Jag tar enkom nagon benstrackare!”tror ni. Men finns det samt ett sadan faktum sasom att ta mellanakt a en forhallande alternativ befinner si blott chiffe darfor att utvinna opp? Ja. Och nix. Det finns ingenting explicit svar, sa vi talade tillsammans relationsexperter darfor at antligen fixa poangen gallande underbe herre skall skapa – samt forsavit det kan bista alternativ defekt dej villi lang sikt.,

Framst op, underbe betyder ”ta en intermission” ino ett proportion?

”ta en paus” betyder generellt att ett par age fattat e medvetet beslut att byta sin relationsstatus darfor at designa plats darfor at omvardera det, ” Bianca L. Rodriguez, LMFT, berattade INSIDER.

” det kan betyda att deplacera ut a en isar husrum, det kan innebara att herre fortfarande bor med, skada tillsammans tillstand att producera sin personlig sak (t. ex., Inga forvantningar run att inta aftonmal tillsammans, dartill tillstand hittills alternativ vara fortrolig med andra personer). Ino somlig nedgang kan paret kora att li separat alternativt hejda do vanliga forvantningarna gallande relationen, ” Dr Ramani Durvasula, klinisk psykolog och relationsexpert gallande TONE Networks, berattade INSIDER.

”detta kan besta ett evig velociped for att leta underben du icke kan finn, samt kan medfora” Graset ar gronare ”problem jamfort tillsamman att greppa nagon paus”, anser Lisa Bahar, LMFT, lpcc.

Dating e pur kommer att handla de avsevart mer exalterad ifall nyhet framfo annu att gno via dina dilemma (sa klart). Sam gastkramnin icke jamstalld succ alternativ ett tecken bord n trash din befintliga relation.

”det sluta som borjar hittills andra personer kommer att bega ar leriga vattnet kring dej, vilket astadkomme det enormt marigt att beskada varenda ni kliver., Med andra glos, forsavit n borjar datum e annan (eller manga en annans), da laget mo hands tillsammans din kompanjon blir fuzzier samt astadkommer det fortfarand svarare att patraffa tydlighet,” Tara Vossenkemper MA, lpcc berattade INSIDER.

Du bord juster avsikt samt grundregler.

”fortsatt att kommunicera., ifall du har tagit nagon paus sam forvantar dej att grej samt foremal kommer att regera gottgorelse gallande sig sjalva, n age felaktigt. Att fortga att prata med varandra under alltsammans pausen ar bestammande sta beslutsprocessen nar det innefatta att ga vidar alternativt avbryta ditt forhallande”, uppg Vossenkemper.

ta reda pa hursa ni vill ha nago samband, vilken cirka utav relation ni vill tillverka, samt forsavit denna samband uppfyller dessa behov.

”manga tv tenderar att gravitera til varandra upprepa efter nago mellanakt alldenstund do brist erotis intimitet, vilket ej ar den ultimat indikatorn gallande forhallandet som fungerar i framtiden. Pausen skall finnas forut bagg att reflektera kvar forhallandet samt det ar omojligt att foreta det under tiden det fortfarande befinner si sexuellt intimt”, uppge Morgenstern.

”Du tvungen kommunicera forsavitt banka baver sam intimitet for att slingra nagon ”Rachel-Ross” fran ”vanner” handelse som kan skada tillit sam framtiden pro relationen., Betyder det att ni ligger tillsammans andra? Sjalv ser ett oskadd pusselbit par avstyra detta substans meningsfull länk eftersom det befinner si kopiost obehagligt, skada det medfo din saga he samt kan belysa dilemma ino relationen likasa,” namn Rodriguez.

skada ”ta nagon break” kan ideligen besta kod for att finnas till ensamstaende kortvarigt darfor at kolla underben som befinner si forbattrin dar omodern.

”det ar ett angenam satt att signalera att en delning befinner si ofrankomli. Forsavitt det har befinner sig hur sa n alternativ din medspelare avse med att ”ta ett intermission” befinner sig det relevant att finnas uppriktig om detta”, sager David Bennett certified counselor, relationsexpert.

det befinner sig ick nagon rekommenderad taktik forsavitt n allareda age absolut att ni ej vill existera i forhallandet andock vill stilla slaget.,

att gripa ett break kan finnas till mot nytta nar det innefatta att administrera don saso ick ager nagot alternativ fa att producera tillsammans er tva.,

”att ta nago break kan betyd att ta itu med missbruk eller andra psykiska overvaganden som behover delta”, anser Bahar.

”det befinner sig forsiktig att skylla samtlig vara relationsproblem pa var delagare. Nar vi bestammer oss for att ”ta nago intermission” maste vi flyga mot att begrunda kvar hurda vi matade in de problem saso fanns inom vart omstandighet. N antagligen fragar de sjalv, ” hurdan bidrog jag mot det har?’”

det kan befinna mo handrackning att justera ett tidsram darfor att checka i retur inom Megan B. Bartley, licensierad gifte och familjeterapeut, berattade INSIDER. Det kan finnas till marklig veckor, en manad alternativ mer-vad saso kanns suvera pro paret. Du kan hela tiden kolla in sam dryga ut pausen om det behovs.

andock acceptera, du kan slutgiltig dyka upp ater av en haffa nago break forsavit du inneha behandlat dina gissel – samt det promenerar foruto att endast fattas dem.,

”om odl befinner sig fallet ar det mer eller mindre karakteristisk och kan ange att det ha ick befinner sig ratt samband pro de. Forsavit du ar fortvivlad, ar det svarare att dechiffrera i och med det ar naturligt att finnas till dyster postum en nederla. Forsavitt ni ej befinner si forvissad gallande underbe n amna gora, gor inte ett skvatt. Ifall n ar hejdlost kanslomassig avvakta tills n lugnar de for att grabba en beslut”, sa hon.

”min kun hade ett mellanakt ino hennes omstandighet, foreslagen av sin partner., Hon vart otrostlig, andock hon visste om hon varje hallbar samt ej svara gallande otaliga utav hans texter samt bestamt vagrade att flyga honom hon kunde fa honom att fattas henne och bringa honom i retur. Tre veckor framti dop han henne att motas personligen sam prat pa internet. De ar omedelbart glatt gifta”, sager Morgenstern.